Haptotherapie

Haptotherapie beoogt de ontwikkeling van het zelfgevoel of het herstel ervan te bevorderen en maakt daarbij gebruik van de inzichten vanuit de haptonomie. Onder het Zelf wordt verstaan de unieke eigenheid van de mens in deelnemende en deelhebbende (participerende) communicatie met de ander(en).

 

Haptotherapie helpt bij het zoeken naar een eigen evenwicht in het leven, want door het laten ontstaan of versterken van een zo goed mogelijk gevoelsfundament (basisgevoel) van veiligheid, zelfvertrouwen en eigenheid, ontdek je je eigen plaats in de wereld. Wanneer je vertrouwen hebt in het leven durf je beter de eigen mogelijkheden en onmogelijkheden onder ogen te komen in relatie tot je leefwereld (je relaties, gezin, familie, werk).

 

Gevoelens van onbehagen zijn vaak het gevolg van onze specifieke reactie op gebeurtenissen of situaties in ons leven. Een oorzaak van klachten kan zijn dat gevoelens of gedachten niet in overeenstemming zijn met het leven dat je leidt: je bent dan jezelf niet. Door de klachten en patronen die ontwikkeld zijn kan het contact met de ander, met je omgeving, bemoeilijkt zijn. Het gaat erom te ontdekken wie je in wezen bent en wat je bezielt... een ontmoeting met datgene wat in je leeft. Deze ontmoeting vindt altijd plaats vanuit een bewustwordingsproces en betrokken zijn bij je leven. In plaats van de toeschouwer te blijven neem je weer deel aan (participeer je). Je kunt jezelf zijn, wanneer je durft te voelen wat je bezighoudt en daar vaak zoveel vertrouwen in hebt dat je ernaar gaat leven.

​

In de haptotherapie wordt voelbaar gemaakt waar en op welk moment je blokkeert of jezelf terughoudt. Eventuele blokkeringen in het gevoel komen bij de haptotherapie gemakkelijker los, zodat gevoelens die zijn weggestopt, herkend en verwerkt kunnen worden en vervolgens een plaats kunnen krijgen in je leven.